Az első ülésen megismerkedünk egymással, mesélsz a problémádról, hogy mivel szeretnél foglalkozni a coaching során. Itt a közös munkának készítjük elő a terepet, ha kialakul a kölcsönös szimpátia és bizalom.
A további alkalmakon már konkrétan a témádra fókuszálva haladunk, segítő kérdésekkel, megfigyelésekkel, visszatükrözéssel támogatlak. Általánosságban elmondható, hogy a coaching folyamat 10 alkalmat vesz igénybe (egy alkalom 1 óra). Ennyi idő kell a feltáró, önismereti és problémamegoldó munkához, hogy az tartós eredményt hozzon.